Chiagrøt på farten
Porsjoner 1 porsjon
Ingredienser
- 1,5 dl mandelmelk evt rismelk
- 2 ss chiafrø
- 1 ss sesamfrø
- 1 ss kakao
- 1-2 ss cashewnøtter
- 1-3 dadler avhengig av størrelse
- 1/2 banan om ønskelig
Instruksjoner
- Ha mandelmelk, chiafrø, sesamfrø, kakao og cashewnøtter i et passe stort glass med tett lokk. Fjern stein fra dadler, del i grove biter og tilsett. Del banan i skiver, og tilsett.
- Sett på lokket, og rist godt noen sekunder
- Sett eventuelt i kjøleskap om den ikke skal bli med i vesken med det samme