Gå tilbake

Chia kjøleskapsgrøt med gode krydder

Matrett Frokost
Forberedelse 2 minutter
Porsjoner 1 porsjon

Ingredienser

  • 1,5 dl rismelk evt mandelmelk
  • 2 ss chiafrø
  • 2 ts lønnesirup
  • 1/2 ts ekte kanel
  • 1/2 ts malt anis

Tips til topping

  • banan eller annen frukt
  • friske bær
  • nøtter
  • rosiner eller tranebær
  • kokoschips

Instruksjoner

  • Ha alle ingrediensene i et stort glass, og rør godt sammen, så chiafrøene blir godt "bløtet" og krydderne er noenlunde oppløst
  • Sett i kjøleskap minimum 2 timer, gjerne natten over
  • Rør sammen grøten før servering, og tilsett ønsket topping