• Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
Den gode matreisen

Inspirasjon til smakfull og velgjørende mat på enkelt vis

  • Hovedmeny
    • Frokost
    • Lunsj
    • Middag
    • Bakst
    • Dessert & snacks
    • Tilbehør
    • Drikke
    • Annet
  • Om bloggen & meg
  • Instagram bildegalleri
  • Kontakt

Frokost

Her finner du oppskrifter og ideer til en sunn og mettende frokost. For eksempel brød og forskjellige typer bakst, grøt, musli, og mettende smoothier og salater. Alle oppskriftene er uten gluten/korn og melkeprodukter, og er laget med næringsrike ingredienser.

Glutenfrie knekkebrød
Bakst, Frokost, Lunsj  /  3. august 2019

Glutenfrie knekkebrød

Chiagrøt på farten
Frokost, Lunsj, Mellommåltid  /  20. juli 2019

Chiagrøt på farten

Pistasj- og grønnkålsmoothie
Frokost, Mellommåltid  /  13. juli 2019

Pistasj- og grønnkålsmoothie

Nektarinsmoothie med jordbær og appelsin
Dessert & snacks, Drikke, Frokost  /  29. juni 2019

Nektarinsmoothie med jordbær og appelsin

Baba ganoush – aubergindipp
Frokost, Lunsj, Middag  /  8. juni 2019

Baba ganoush – aubergindipp

Vafler uten hvete og melk
Bakst, Dessert & snacks, Frokost  /  1. juni 2019

Vafler uten hvete og melk

Glutenfri focaccia
Bakst, Frokost, Lunsj  /  18. mai 2019

Glutenfri focaccia

Bokhvetegrøt med kakao, kokosmelk og banan
Frokost  /  20. april 2019

Bokhvetegrøt med kakao, kokosmelk og banan

Kjernesunn smoothie med blåbær og banan
Frokost  /  13. april 2019

Kjernesunn smoothie med blåbær og banan

Salat med avocado og appelsin
Frokost, Lunsj  /  23. mars 2019

Salat med avocado og appelsin

Frokost uten brød – noen favoritter
Frokost  /  2. mars 2019

Frokost uten brød – noen favoritter

Chia kjøleskapsgrøt med gode krydder (melkefri)
Frokost  /  6. februar 2019

Chia kjøleskapsgrøt med gode krydder (melkefri)

Kjernesunne brownie-muffins
Bakst, Dessert & snacks, Frokost  /  23. januar 2019

Kjernesunne brownie-muffins

Sandwich-vafler
Bakst, Frokost, Lunsj  /  5. januar 2019

Sandwich-vafler

Hjemmelaget rød pesto (melkefri)
Frokost, Lunsj, Middag  /  3. januar 2019

Hjemmelaget rød pesto (melkefri)

Rask chiagrøt med nøtter og banan (melkefri)
Frokost, Lunsj  /  17. november 2018

Rask chiagrøt med nøtter og banan (melkefri)

Grove briks med rosmarin og timian (glutenfrie)
Bakst, Frokost, Lunsj  /  27. oktober 2018

Grove briks med rosmarin og timian (glutenfrie)

Chiapudding med kokos og lime
Dessert & snacks, Frokost, Mellommåltid  /  13. oktober 2018

Chiapudding med kokos og lime

Raske grove porsjonsbrød (glutenfrie)
Bakst, Frokost, Lunsj  /  29. september 2018

Raske grove porsjonsbrød (glutenfrie)

Bokhvetegrøt med blåbær
Frokost  /  8. september 2018

Bokhvetegrøt med blåbær

Knallgode muffins med eple og kanel (glutenfrie)
Bakst, Dessert & snacks, Frokost, Mellommåltid  /  1. september 2018

Knallgode muffins med eple og kanel (glutenfrie)

Perfekt eggerøre!
Frokost, Lunsj  /  19. juli 2018

Perfekt eggerøre!

Kjernesunn chia sjokoladepudding
Dessert & snacks, Frokost, Mellommåltid  /  12. juli 2018

Kjernesunn chia sjokoladepudding

Kjernesunn smoothie med jordbær, eple og rødbete
Dessert & snacks, Drikke, Frokost, Mellommåltid  /  2. juli 2018

Kjernesunn smoothie med jordbær, eple og rødbete

Allsidige pannekaker med bokhvete
Bakst, Dessert & snacks, Frokost, Lunsj, Middag  /  29. juni 2018

Allsidige pannekaker med bokhvete

Hjemmelaget glutenfri musli / granola
Frokost, Lunsj  /  16. juni 2018

Hjemmelaget glutenfri musli / granola

Hjemmelaget kokosyoghurt
Dessert & snacks, Frokost, Lunsj, Mellommåltid  /  15. juni 2018

Hjemmelaget kokosyoghurt

Gazpacho – kald spansk grønnsakssuppe
Frokost, Lunsj, Middag  /  9. juni 2018

Gazpacho – kald spansk grønnsakssuppe

Smoothie med bringebær, jordbær og banan
Dessert & snacks, Drikke, Frokost, Lunsj  /  6. juni 2018

Smoothie med bringebær, jordbær og banan

Kremet avocado med kakao og krydder
Dessert & snacks, Frokost, Mellommåltid  /  3. juni 2018

Kremet avocado med kakao og krydder

Innleggnavigasjon

Prev 1 2 3 Next

Recent Comments

  • Mona til Enkel hjemmelaget kokosyoghurt
  • Silje til Enkel hjemmelaget kokosyoghurt
  • Sigrunn til Raske glutenfrie porsjonsbrød
  • Mona til Allsidige pannekaker med bokhvete
  • Stine til Allsidige pannekaker med bokhvete

Pages

  • Instagram bildegalleri
  • Kontakt
  • Om bloggen & meg

Categories

  • Annet
  • Bakst
  • Dessert & snacks
  • Drikke
  • Frokost
  • Lunsj
  • Mellommåltid
  • Middag
  • Pålegg
  • Tilbehør

Recent Posts

  • Pasta med pesto og kylling (glutenfri, melkefri)
  • Mangosalsa
  • Frømiks – topping til smoothier etc
  • Sjokolademousse med avocado og banan
  • Ramen med kylling (nudelsuppe)

Archives

  • mars 2023
  • februar 2023
  • januar 2023
  • desember 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • august 2022
  • juli 2022
  • juni 2022
  • mai 2022
  • april 2022
  • mars 2022
  • februar 2022
  • januar 2022
  • desember 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • august 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • mai 2021
  • april 2021
  • mars 2021
  • februar 2021
  • januar 2021
  • desember 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • august 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • mai 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februar 2020
  • januar 2020
  • desember 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • august 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mai 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februar 2019
  • januar 2019
  • desember 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • august 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mai 2018
  • april 2018
  • Elara by LyraThemes
  • Made by LyraThemes.com